莳花植草，原是园艺工作，莳：分也、更也，“分秧匀插为莳”，所以莳花也就是种花，或将所种之花加以分枝更种，或移植另处。有些花可以插枝而活，有些花可以分丛而栽，有些花可以撒籽培芽，方法很多，统称莳花。

　　对银发族来说，在孤寂的生活中，能够种种花，植植草，乃是一种享受。

　　也许有人会说，在都市中人，那有田地园圃可供莳花植草？事实上，阳台和窗台就可以当花圃，柜旁和墙角照样可以摆花盆，就看你用不用脑筋而已。

　　银发族莳花不必考虑经济问题，也不必计较品质好坏，只要自己觉得赏心悦目即可。试想在阴暗、冷峻、壅塞、单调的空间中，添几盆绿色的植物，栽几株美丽的花卉，那种气氛和观瞻，肯定会让人觉得神清气爽、心舒意适。

　　看得见的是花花绿绿的美丽环境，嗅得到的是芬芳香馥的宜人气味，呼吸到的是清新醒脑的空气，欣赏到的是自己一手栽培的小生命，“静观万物皆自得，四时佳兴与人同。”这样的居住空间，跟那些豪宅巨室、别墅宾馆又有什么差别？